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トレバーブログ 2011年7月アーカイブ
夏こそ骨盤リセット~娘の外泊・・の巻~
![110729_01.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110729_01.jpg)
年長さんの娘はこの夏、幼稚園のサマーキャンプに1泊2日で行ってきました
![wink wink](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wink.gif)
幼稚園からバスで富士山の近く『緑の休暇村』に出発
![bus bus](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bus.gif)
初めて親から離れての1泊!!娘も大興奮で出かけて行きましたよ。
盛りだくさんの内容で、みんなで出かける森の中の散策、洞窟探検、そして夜はキャンプファイヤーや花火、お楽しみ会など
![shine shine](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
このサマーキャンプでぐーっと大人になって帰ってきました
![scissors scissors](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/scissors.gif)
いろんな経験をして、それが彼女の自信に繋がったのでしょう。
寝ずにキャンプを盛り上げてくれた先生方には大感謝です。
娘がいないこの日、弟は『お姉ちゃんは?』ととても寂しそう
![sweat02 sweat02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat02.gif)
そんな中、私は弟をパパに預けて夜遊びにでかけました
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats01.gif)
いやいや私もリフレッシュ
![dash dash](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/dash.gif)
![smile smile](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年7月29日 10:23
夏こそ骨盤リセット~夏休み①の巻~
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats01.gif)
こんにちは。由美子センセです。
毎日夏らしくない日々ですが、いかがお過ごしでしょうか?
節電の夏にはちょうど良い気温かしら
![sun sun](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sun.gif)
しかし、どんな気候とはいえ、娘の幼稚園では長い夏休みに入りました。
夏休み企画第1弾として、私の実家に行ってきました。
実家は日野にあります。私は実家には毎月父の施術も兼ねて帰っています。
私の父は79歳。かなりの年ですが、元気です!!私のカイロを受けて1年過ぎました。
![110729_02.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110729_02.jpg)
さて、話を戻して、今回は子供達と帰郷
![note note](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
この公園は緑が多くて大好きな場所です。
1泊して次の日山梨市の万力公園での花火を見て帰りました。
現在夏休み中は午前中のみ仕事してます(私がね・・)午後は娘とプール三昧
![wave wave](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wave.gif)
娘のこの夏の目標は5m1人で泳ぐ事だそうです
![pisces pisces](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/pisces.gif)
娘の目標のためにスパルタスイミングスクールに行ってます
![up up](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/up.gif)
![smile smile](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
そんな訳で長い夏休み・・楽しみたいと思います
![notes notes](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年7月29日 09:41
夏こそ骨盤リセット~良い汗をかこうの巻~
台風が去り、また暑い日々がやってきましたね。
「汗かいてますか~っ
![ear ear](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/ear.gif)
「夏は汗かくから嫌なのよね~」という方大勢いらっしゃいます。
私もその1人・・特に脇の脱毛をしてからは・・汗染みが気になります
![wobbly wobbly](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wobbly.gif)
できれば、汗をかかずにいつもクールでいたいよね~
![shine shine](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
汗って何なの?イヤじゃん
![annoy annoy](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/annoy.gif)
しかし・・汗って大事なんだよね。
今日は汗について書きたいと思います。
【汗をかく意味】食事や運動、気温の上昇によって体温が上がり過ぎないように汗をかいて体温を調節しています。
【汗のしくみ】汗の成分は99%水分。あとは塩分やミネラルなどです。
汗のでる所「汗腺」には『エクリン腺』と『アポクリン腺』があり、エクリン腺は生まれた時から全身にあり、気温・緊張・辛いものを食べたときなどに出る汗です。「汗をかいた」と感じる時はこのエクリン腺から出る汗のことを指します。
アポクリン腺は思春期になると特定の部位に発達します。ここから出る汗がニオイの原因!!
【良い汗】水に近いサラサラの状態の汗です。皮膚の菌の繁殖も抑えます。ニオイもありません。
【悪い汗】慢性疲労や熱中症の原因にも・・体温調節がうまく行えなくなり、ニオイも発生します。
運動不足やエアコンの普及で汗をかく機会が減っていますよね。すると悪い汗をかきやすくなります。
良い汗にするために、日頃から汗をかく習慣を身につけることが大切です!!
今年は『省エネ』に注目が集まっていますよね。
「この暑いのに・・」とつぶやく前に良い汗をかくチャンス!!今までの悪習慣を改善しょう・・とポジティブに受け止めみんなで汗をかきまくろう
![happy01 happy01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
みんなで汗をかけば怖くない
![heart04 heart04](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
![rock rock](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/rock.gif)
因みに・・汗のニオイが気になる方へ
お風呂に『緑茶』『天然酒造酢・黒酢』『笹』など入れて入るとニオイが取れるとか
この前『緑茶』をためしてみました。精神的にリラックスできるかも
![heart heart](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart.gif)
確かにサッパリ感はあります。ニオイのほうはどうでしょう・・1回じゃ無理かもね
![sweat02 sweat02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat02.gif)
続けられる方は是非・・
(カイロセラピートレバー)
2011年7月25日 09:48
夏こそ骨盤リセット~ドクターフィッシュって知ってる?の巻~
暑い日々が続きますがみなさんいかがお過ごしですか?
先日院長行きつけ?の温泉に家族で行ってきました
![happy01 happy01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
おやおや・・何か怪しい箱があるではないか!!
ちっちゃいお魚さんがいっぱい
![pisces pisces](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/pisces.gif)
もしや
![happy02 happy02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
![heart02 heart02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
前からやってみたかったんだよね。
こちらのお店では『フィッシュセラピー』ガラ先生の出張診療所となってました。
「ガラ・ルファ」。トルコの温泉に生息していて、人間の角質を食べてくれるお魚。
その昔、ガラ先生を皮膚病の治療に使っていたとか・・ふむふむ、なるほど
![catface catface](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/catface.gif)
ドイツでは何と健康保険適用の医療行為として、アトピーなどの皮膚治療にも使われているとか。
・・・これはやるでしょ
![notes notes](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
特別ガサガサではないけれど、気になる箇所もあったので、恐る恐る足をIN
![110719_01.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110719_01.jpg)
![pisces pisces](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/pisces.gif)
さぁ食べろ食べろ!食べておくれ!!
なんか笑える・・・
![smile smile](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
一心不乱に足に群がるその姿のカワイイこと・・
結果!確かにスベスベになるかも
![heart01 heart01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart01.gif)
しかし気になる所は時間足らずって感じかな?延長したいところだけど、
子供達がもう待てない
![sweat01 sweat01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
皆さんも是非お試しあれ
(カイロセラピートレバー)
2011年7月19日 22:43
この夏こそ骨盤リセット~夏だBBQの巻~
![110719_02.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110719_02.jpg)
![typhoon typhoon](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/typhoon.gif)
水害には十分気をつけてください
![wobbly wobbly](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wobbly.gif)
さて、この3連休・・皆さんどこか行かれましたか?
私達はもちろんお仕事・・・と言いたいところですが、遊びました!!
![110719_03.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110719_03.jpg)
![happy01 happy01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
今回仲間の先生方と山梨市にある『万力公園』に集合
![restaurant restaurant](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/restaurant.gif)
肉・肉・野菜・肉・肉・とうもろこしもね
初めて万力公園に行きました。
この日はとても暑く、日焼けを心配していたんですが、BBQエリアは林の中。
暑い太陽からは逃れられたけど、蚊にやられました
![dash dash](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/dash.gif)
でも、みんなで外で食べるBBQっていいよね
![heart04 heart04](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
みんな子供好きだから、我が家のチビッ子たちの面倒も見てくれて、
久々のリフレッシュ
![flair flair](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
![punch punch](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/punch.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年7月19日 21:57
トレバーブログにプライベートネタ書いちゃいます
![110715_01.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110715_01.jpg)
こんにちは。由美子センセです。
今日は、午前中娘の幼稚園に行ってきました。
この幼稚園は室内プールを完備しているので、1年を通してプールに入れます。
今年年長の娘は今日のプールを楽しみにしていました。
なぜなら・・今日はいつもと違って、服を着て入るから
![happy01 happy01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
水に慣れて1番怖いのは水難事故
![impact impact](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/impact.gif)
服を着て入る事により、水の抵抗を体感し、さらにはどのようにして救助を待つのか・・
など、ものすごくためになる授業をしてくれます。
ペットボトルを使ったり、先生の投げたロープに捕まってみたり
![shine shine](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
こういう事を体験させてくれるこの幼稚園
![heart04 heart04](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
そしていよいよ来週21日から夏休み。。。ん~長い
![down down](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/down.gif)
この夏5m泳ぐことを目標にしている娘
![fish fish](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/fish.gif)
スパルタトレーニングで毎日プール三昧となりそうです。
もちろんコーチは私ですけど
![happy02 happy02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年7月15日 12:50
リンキッズの取材!!
![sun sun](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sun.gif)
今日も朝からジリジリと日差しが痛いですね。
山梨のママさんをサポートする雑誌「リンキッズ」って知ってますか?
実は現在発売しているvol,18号に私が載っているんですよ~
![heart04 heart04](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
『ワーキングママ』のページです。ぜひご覧ください
![happy01 happy01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
さてさて今日は同じ「リンキッズ」の次号に掲載の体験コーナーの取材を受けましたよ
![shine shine](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
『カイロプラクティックって興味あるけど、どうなの?怖いの?痛いの?
みたいな不安あるよね。そんな方の為に体験してみました!!』みたいなコーナーだそうです。
実際体験の方と写真とる方の2名が来院。
新患同様、問診から始まり、視診、触診やっと施術。
自分は健康!と自負していたママ記者さんですが・・あれ?背骨曲がってますけど・・
おやおや・・首が悪いですね。
施術が進むにつれて口数が減るママ記者さん
![catface catface](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/catface.gif)
その後ママ記者さんはどうなったでしょうか?つづきは本誌をご確認
![happy02 happy02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
vol.19号は8月25日発売です
![clover clover](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/clover.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年7月13日 10:02
健康講座~カイロプラクターおすすめ骨盤リセット体操
由美子センセです。(自分でセンセ言うなって?)
先日カイロプラクターおすすめの骨盤リセット体操の健康講座をやってきました。
暑いなか来てくれた皆さん本当にありがとう
![scissors scissors](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/scissors.gif)
今回お子様連れのママさんばかりでした。
みんな良い子にしてたね
![smile smile](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
しかし、ママさん・・やはり腰痛もってますねぇ
![sweat01 sweat01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
出産、育児、同時に家事もこなし大変だもんね。
この講座で少しでも身体が楽になれるよう、私もいろいろ考えましたよ
![up up](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/up.gif)
今回使った曲は「マルマル・モリモリ」流行っているよね~
![note note](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
骨盤とともに肩こりも楽になる体操で一汗流しました!!
4分ちょっとの体操でしたが、みなさん「腰軽っ!」と驚いていましたね
![run run](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
骨盤リセット体操に興味ある方・・次回は7月14日(木)10:00~11:30
押原公園管理等2階で行います。
トレバーに申込みを。。055-275-3207
(カイロセラピートレバー)
2011年7月11日 10:16
夏こそ骨盤リセット~骨盤のズレると・・の巻~
みなさんお元気でしたか?
久々登場由美子センセですっ
![virgo virgo](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/virgo.gif)
今日は骨盤がズレるとどうなっちゃうの?というお話・・・
たぶん院長もブログで書いているかもしれませんが、おさらいも兼ねて読んでいただけたら
![heart04 heart04](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
歩き方や立ち方、足を組んで座ったり、などなど・・骨盤がズレてしまう原因はいっぱいあります。
日々のちょっとしたズレを毎日繰り返すことで大きなクセになり、骨盤自体が傾きます。
当然、左右で足の長さが違ってくるし、腰にも影響がでます。
骨盤が歪んでいるとお尻もでかくなる!!大変!!
そして骨盤と足の境目「股関節」も正しい位置から少しずつズレていきますよね。
そうなると、足の付根がダルくなったり、ムクミやすくなったり!もっと大変!!
無視してると膝が痛くなったりしちゃいます。
これ読んで「もしかして・・ドキっ」とした方
![coldsweats02 coldsweats02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats02.gif)
ぜひぜひトレバーにご連絡を。
私と一緒にナイスバディ~&ナイス姿勢を目指しましょう!!
![happy02 happy02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年7月11日 09:49
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