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トレバーブログ 2011年8月アーカイブ

【山梨カイロ-生活習慣病】『糖尿病』②

健康診断もですが、歯科検診など、定期的な点検を
受けるのは身体の状態を知るためにも、重大疾患の
早期発見にも非常に重要ですdanger

車だって定期的な点検を受けているいないでは
調子はおろか、状態の維持つまり寿命が全然
違ってきますよねrvcardash

健康診断ではまず尿検査で「尿糖」を見ます。
ただ「尿糖」が陽性になるには高い血糖値で
ない初期の糖尿病では陰性になります。

次に採血して「血糖値」を調べます。
「血糖値」の基準値は「60~109mg/dl」
先の「尿糖」の判断からも早期発見には
血糖の数値が欠かせません。

特に必要以上の喉の渇きや頻尿、多尿
の症状に覚えがある方は注意が必要ですcoldsweats02

初期の糖尿病の主な治療法は食事療法と
運動療法で、進行を防ぐことができますgood

お悩みの方は一度トレバーに来てみてはflair

【山梨カイロ-生活習慣病】『糖尿病』①

先日ヤフーに、糖尿病のリスクを回避する食品の
記事が載ってましたpencil

男性の糖尿病、魚で防ぐ
糖尿病は死亡原因としては上位ではありませんが
(2007年第11位)、いわゆる合併症が問題で、
①神経障害(便秘/下痢・多汗・しびれ・神経痛)
②網膜症(白内障/緑内障・失明)
③腎不全(むくみ)
の三大合併症と、血管合併症である
①虚血性心疾患(心筋梗塞・狭心症)
②脳卒中
③動脈硬化
を引き起こす原因にもなりますsweat01

食事制限ならまだしも、インシュリン注射や
人工透析にでもなったら・・・生活のほとんどが
それらに費やされとても大変と聞きます

ただその原因の90%は生活習慣にあると
言われていますflair

そうなんです・・・生活習慣なんですsign03

【トレバーで美姿勢~カイロで健康】カイロ発祥の地、米国へ

110814_01.jpg カイロプラクティック発祥の地、米国へ

米国では全州で医療行為として法制化されています
なのでD.C.=ドクター・オブ・カイロプラクティックと
呼ばれています

米国の4年生の医学部か理学部を卒業した方しか
入学出来ない、高いハードルが設けられているそうです

日本ではどんな機関で学んでも民間医療の域
本場米国に16校あるカイロプラクティック大学で
最も古い(since1908~)テキサス州にある
テキサスカイロプラクティック大学(T.C.C.)に

解剖学・生理学、そしてカイロ理論・哲学を
学びに留学してきたときのことを中心に
カイロのことを少しずつアップしていきます

【トレバーで美姿勢~カイロで健康】ブログを書く(汗)

・・・えー、スミマセンcoldsweats02
ブログ、サボってましたっdown
タイトルは「決意表明」ですbearing

えっ内容もsweat01
・・・ですよねsmile

まず、症状的な分野で現在改善治療中の
 「頚椎症」

『美姿勢』に繋がる
 「姿勢矯正」

そして、カイロプラクティックの発祥地にして本場の
 「米国のカイロプラクティック大学への留学」

などについて、アップしていきたいと思いますup

えーsweat02数的目標は勘弁してくださいshock
・・・頑張ろっnote

夏こそ骨盤リセット~女子力アップ?!~

こんにちは。今日も暑かったsun
抜け殻状態の由美子センセですsweat01なぜなら・・・
またまた福山さんのLiveに行ってきたからshine今回は代々木。ファン暦十数年目にして、初のアリ~ナhappy01
マジ近かったnotes一緒に行ったお友達も大興奮!!燃え尽きてきましたbomb

さて・・アッサリ本題に戻りますが・・最近よく『女子力』という言葉を聞きますよね。
私も結構この言葉使ってます。
女子力・・女性のメイク、ファッション、センスに対するモチベーション、レベルなどを指す言葉らしい。

最近ではいろんな場面でこの言葉が使われていたりします。また言葉の意味も若干変わってきたりもしています。  ま、基本良い女に使われる表現だということかな・・
私の考える良い女とは?
キラキラしてる。いつも楽しそう。笑顔が素敵。姿勢がキレイ。気配りができる
これができる人に憧れますlovely  てか、こうなりたいですねheart04
そのためにも、やはり日々充実していて、自分の欠点も好きになってあげなきゃね。
自分に甘く・・ではなく、出来ない自分を許す勇気も時には必要。
そして、自分と向き合う。意固地にならず、周囲の意見にも耳を傾ける余裕を持つこと。
思いはキレイを育てます。出来る事から始めればいいんです。

おや?こんなこと書いちゃうと『由美子センセ病んでる?』と思われそうですが・・実はその逆で、自分の壁をちょっと越えたんです。なんか今ならいろんな事がうまくいきそうなんですよ。
そんな感じでガツガツ女子力アップしていきたいと思いますgood

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