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トレバーブログ 2011年6月アーカイブ
【トレバーで美姿勢~カイロで健康】梅雨だる対策
24(金)は36.8℃
![impact impact](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/impact.gif)
群馬(前橋)あたりは前線の影響もあって
3連発
![sign03 sign03](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
![sign01 sign01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign01.gif)
ただただ健康を祈るのみです
![bearing bearing](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bearing.gif)
で、一体梅雨はどこ
![sign02 sign02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign02.gif)
まぁたぶんまたジメジメ・シトシトにもどると思いますが
今のうちに梅雨ネタを早めに出しとかなきゃです
![smile smile](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
いずれにしろ、この激しい環境の変化に体温や代謝が
ついていけなくなり
![typhoon typhoon](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/typhoon.gif)
![shock shock](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shock.gif)
また、湿度が高いと肝臓も疲れを感じるようですよ
![beer beer](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/beer.gif)
梅雨ダル1-代謝をあげる
湿度が高いと汗をかきにくくなり体調が悪くなりがち
適度に運動をしたり
![run run](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
![spa spa](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/spa.gif)
代謝をよくするように心がけることが大切
![punch punch](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/punch.gif)
梅雨ダル2-内蔵を冷やさない
飲み物を買うときついつい冷たいほうを選んでませんか
![beer beer](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/beer.gif)
冷たい飲み物は当然ですが体温を下げます
![down down](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/down.gif)
お茶や水はできるだけ常温で飲むことがオススメ
![japanesetea japanesetea](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/japanesetea.gif)
レンコン・ごぼうなどの根菜類を
ショウガ紅茶なんてベスト
![cafe cafe](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cafe.gif)
冷えると身体は本能的に温めようとします
つまり「脂肪」がつきやすくなります
気をつけましょう
![scissors scissors](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/scissors.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年6月25日 21:26
【トレバーで美姿勢~カイロで健康】今年も来たっ!初猛暑日!!
![sweat01 sweat01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
22(水)は甲府で35.0℃の猛暑日
![shock shock](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shock.gif)
今年もまた暑い暑い夏が来ました
![impact impact](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/impact.gif)
私は夏が苦手です
![sad sad](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sad.gif)
寒けりゃ着ればいいけど、暑いからって
皮膚までは脱げません
![sweat02 sweat02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat02.gif)
今年はとにかく節電の夏
![thunder thunder](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/thunder.gif)
冷房による体調不良の心配は減る分
熱中症や湿度による体調不良が
懸念されます
![coldsweats02 coldsweats02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats02.gif)
特に今の梅雨時は
![rain rain](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/rain.gif)
気圧の変化による気温の寒暖差や
湿度の上昇による汗の出にくさが
体調不良に繋がります
![down down](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/down.gif)
ブログで対策を幾つかあげていきますので
参考にしてみてください
![note note](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
頑張って夏を乗り切りましょう
![shine shine](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年6月23日 21:08
【トレバーで美姿勢~カイロで健康】月一の勉強会
![110622_01.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110622_01.jpg)
中村一明先生のもとでカイロで健康を広める
仲間が集まってまたまたお勉強
青少年センターにてここ数年でカイロを
始めた仲間を中心に1日学びました
活動報告あり、テストあり、もちろん
![110622_02.jpg](http://www.tres-beau.jp/blog/upload_images/110622_02.jpg)
さあまたそれぞれの活動場所に戻って
健康カイロの毎日です
(カイロセラピートレバー)
2011年6月22日 11:44
美容カイロプラクター 由美子を知る
![happy02 happy02](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
久々の登場
![sweat01 sweat01](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
![notes notes](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
5歳の娘と3歳の息子のママをしている美容担当のカイロプラクターです
![heart04 heart04](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
まさにガッツリ子育て世代なので、店には夕方くらいまでしかいません
![catface catface](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/catface.gif)
私の患者さんは6割が同じ子育て中のママさん
![virgo virgo](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/virgo.gif)
3割がその家族あとの1割がOLさんです。
出産後から体重が・・腰痛が・・というお話をよく聞きます
私も経験しましたよ~
![dash dash](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/dash.gif)
でも大丈夫よ!!一緒に改善していきましょうね。
ママが体調悪いと、必ずその「イライラ」は子供に・・そしてパパに・・
![impact impact](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/impact.gif)
家族が明るく楽しい雰囲気になるためには、【ママの健康】がキーワードですよ
子供、旦那を優先し、自分はいつも後回し
![weep weep](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/weep.gif)
それも必要な時もあるけれど、健康に関してはママを最優先してください。ママが倒れたら、家の機能がめちゃくちゃになるでしょ?だから具合が悪いなんて言ってられないのよ。。主婦は。
あれ?っと不調を感じたら、すぐにメンテナンスしましょう。
どんな悩みでも全力でサポートします!!(家族のグチでもOKよ)
あれあれ?こんな文章で私の紹介になってない?
ま・・気になる方は是非施術院に会いにきてください。
お待ちしていま~す
![run run](http://www.tres-beau.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
(カイロセラピートレバー)
2011年6月 1日 21:34
【トレバーで美姿勢~カイロで健康】トレバーが目指すところ
これは、デキムス・ユニウス・ユウェナリス(Decimus Junius Juvenalis, 60年 - 130年)の
「風刺詩集」第10編第356行にあるラテン語の一節;
"orandum est, ut sit mens sana in corpore sano"の和(英)訳です。
そして、
『健康に勝る美しさはない 健康は美しさの源』
これは、北原 正秀(Masahide Kitahara, 1966年 - トレバー院長 )のアツい思い入れです。
・・・スミマセン、チョイとワルノリしてみたくなりまして(笑)
『トレバーは美姿勢を目指しています』
(カイロセラピートレバー)
2011年6月 1日 16:03
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