中巨摩郡昭和町のカイロプラクティック

みなさんこんにちは。
由美子センセです。（自分でセンセ言うなって？）
先日カイロプラクターおすすめの骨盤リセット体操の健康講座をやってきました。
暑いなか来てくれた皆さん本当にありがとう
今回お子様連れのママさんばかりでした。
みんな良い子にしてたね
しかし、ママさん・・やはり腰痛もってますねぇ
出産、育児、同時に家事もこなし大変だもんね。
この講座で少しでも身体が楽になれるよう、私もいろいろ考えましたよ
今回使った曲は「マルマル・モリモリ」流行っているよね～
骨盤とともに肩こりも楽になる体操で一汗流しました！！
４分ちょっとの体操でしたが、みなさん「腰軽っ！」と驚いていましたね
骨盤リセット体操に興味ある方・・次回は７月１４日（木）１０：００～１１：３０
押原公園管理等２階で行います。
トレバーに申込みを。。０５５－２７５－３２０７